豆角炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
9.22微克
维生素C
28.64微克
维生素E
2.39毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
206.98毫克
磷
49.47毫克
钾
192.83毫克
镁
28.72毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
1.13毫克
铜
0.09毫克
锰
0.25毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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