豆角炒芦笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.7克
维生素
维生素A
9.22微克
维生素C
12.14微克
维生素E
2.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
106.8微克
烟酸
0.98毫克
矿物质
钠
198.53毫克
磷
51.89毫克
钾
248.17毫克
镁
25.81毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
1.35毫克
铜
0.13毫克
锰
0.26毫克
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