豆角炒茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
111.65微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
195.33毫克
磷
44.61毫克
钾
202.06毫克
镁
20.96毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
1.27毫克
铜
0.11毫克
锰
0.44毫克
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