秋黄瓜拌青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
25.24微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
305.83微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
196.45毫克
磷
23.74毫克
钾
150.12毫克
镁
12.7毫克
钙
16.15毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.67毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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