秋黄瓜拌黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
--微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
192.71毫克
磷
36.36毫克
钾
317.11毫克
镁
16.1毫克
钙
5.96毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
0.19毫克
铜
0.12毫克
锰
0.43毫克
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