秋黄瓜拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
191.93毫克
磷
23.25毫克
钾
68.56毫克
镁
4.45毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.05毫克
铜
0.02毫克
锰
0.04毫克
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