南瓜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
3.7克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
115.78微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
194.64毫克
磷
49.47毫克
钾
143.08毫克
镁
8.33毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
3.73毫克
铜
0.07毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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