南瓜炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
46.6微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
558.25微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
194.6毫克
磷
35.39毫克
钾
163.71毫克
镁
9.79毫克
钙
20.03毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.6毫克
铜
0.07毫克
锰
0.12毫克
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