南瓜炖三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
4.7克
脂肪
4.4克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
64.81微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
钠
206.81毫克
磷
55.29毫克
钾
193.32毫克
镁
14.65毫克
钙
14.94毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
7.49毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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