油菜薹炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
7.3克
脂肪
3.7克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
35.44微克
维生素C
47.33微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
268.29毫克
磷
85.15毫克
钾
237.74毫克
镁
25.08毫克
钙
115.91毫克
铁
--毫克
锌
2.0毫克
硒
2.34毫克
铜
0.17毫克
锰
0.34毫克
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