油菜薹炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
169.9微克
维生素C
46.12微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
2038.83微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
328.83毫克
磷
44.61毫克
钾
358.85毫克
镁
48.14毫克
钙
132.66毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.4毫克
铜
0.19毫克
锰
0.22毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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