油菜薹炒肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
135千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
5.5克
脂肪
11.7克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
32.77微克
维生素C
47.33微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.43毫克
矿物质
钠
265.86毫克
磷
76.89毫克
钾
189.44毫克
镁
23.63毫克
钙
115.18毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
3.51毫克
铜
0.15毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考