莲藕拌素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
139千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
8.6克
脂肪
8.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
9.22微克
维生素E
10.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
388.97毫克
磷
109.66毫克
钾
162.74毫克
镁
36.49毫克
钙
163.72毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
3.35毫克
铜
0.18毫克
锰
0.98毫克
以上数据来源于网络 仅供参考