青椒炒空心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
73.3微克
维生素C
31.07微克
维生素E
1.47毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
879.61微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
246.5毫克
磷
28.11毫克
钾
222.45毫克
镁
29.69毫克
钙
61.3毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.01毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
以上数据来源于网络 仅供参考