瓤竹荪
营养元素 每100克
热量
323千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
9.5克
脂肪
23.6克
胆固醇
31.44毫克
膳食纤维
17.81克
维生素
维生素A
7.92微克
维生素C
--微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.05微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
114.26毫克
磷
22.3毫克
钾
41.45毫克
镁
3.79毫克
钙
2.37毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
2.94毫克
铜
0.02毫克
锰
0.03毫克
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