莴笋炒牛肉
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
9.2克
脂肪
3克
胆固醇
23.26毫克
膳食纤维
0.35克
维生素
维生素A
9.11微克
维生素C
2.33微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
87.21微克
烟酸
2.2毫克
矿物质
钠
261.83毫克
磷
98.66毫克
钾
205.55毫克
镁
19.69毫克
钙
16.34毫克
铁
--毫克
锌
2.18毫克
硒
1.67毫克
铜
0.07毫克
锰
0.13毫克
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