青萝卜炒苦菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
25.24微克
维生素C
12.62微克
维生素E
2.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
304.85微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
222.27毫克
磷
35.39毫克
钾
207.88毫克
镁
25.33毫克
钙
54.99毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.3毫克
铜
0.1毫克
锰
0.77毫克
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