青萝卜炒苤蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
52.43微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
232.51毫克
磷
37.82毫克
钾
212.74毫克
镁
19.01毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.13毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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