青萝卜炒蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
10.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
275.73微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
219.89毫克
磷
40.73毫克
钾
198.66毫克
镁
20.96毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.59毫克
硒
1.11毫克
铜
0.03毫克
锰
0.19毫克
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