韭菜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
7.7克
脂肪
6.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
97.57微克
维生素C
1.46微克
维生素E
7.33毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1169.42微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
200.09毫克
磷
108.2毫克
钾
198.42毫克
镁
36.98毫克
钙
108.14毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
1.4毫克
铜
0.15毫克
锰
0.63毫克
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