韭菜炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.9克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
119.66微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1162.14微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
242.25毫克
磷
85.87毫克
钾
223.66毫克
镁
23.14毫克
钙
78.53毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
7.46毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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