韭菜炒彩椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
96.6微克
维生素C
51.46微克
维生素E
2.29毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1160.19微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
196.98毫克
磷
34.9毫克
钾
252.06毫克
镁
20.47毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.71毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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