韭菜炒木耳
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
2.4克
脂肪
3.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
83.49微克
维生素C
1.63微克
维生素E
3.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
1000.68微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
448.95毫克
磷
32.4毫克
钾
171.6毫克
镁
33.61毫克
钙
39.93毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
1.0毫克
铜
0.05毫克
锰
0.51毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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