苦菊炒甜椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
72.33微克
维生素E
2.86毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
299.03微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
190.86毫克
磷
20.34毫克
钾
87.5毫克
镁
0.08毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.19毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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