苦菊炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
88千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
7.4克
脂肪
3.1克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.56毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
209.09毫克
磷
88.79毫克
钾
165.17毫克
镁
7.12毫克
钙
48.92毫克
铁
--毫克
锌
2.31毫克
硒
0.67毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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