苦菊炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.06克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
16.99微克
维生素E
2.76毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
191.35毫克
磷
25.68毫克
钾
121.48毫克
镁
3.97毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.54毫克
铜
0.01毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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