苦瓜焖黄豆
营养元素 每100克
热量
116千卡/100克
碳水化合物
11.4克
蛋白质
8.8克
脂肪
4.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.48克
维生素
维生素A
9.52微克
维生素C
38.1微克
维生素E
5.55毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
117.91微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
53.84毫克
磷
129.45毫克
钾
517.85毫克
镁
57.73毫克
钙
53.48毫克
铁
--毫克
锌
1.02毫克
硒
1.64毫克
铜
0.35毫克
锰
0.62毫克
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