苦瓜焖蟹
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
10.7克
脂肪
1.6克
胆固醇
154.6毫克
膳食纤维
0.47克
维生素
维生素A
2.5微克
维生素C
32.37微克
维生素E
3.78毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
30.57微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
265.91毫克
磷
115.18毫克
钾
153.56毫克
镁
17.49毫克
钙
76.25毫克
铁
--毫克
锌
2.24毫克
硒
33.12毫克
铜
1.74毫克
锰
0.29毫克
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