苦瓜煎蛋
营养元素 每100克
热量
106千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
7.4克
胆固醇
311.54毫克
膳食纤维
0.67克
维生素
维生素A
126.44微克
维生素C
26.92微克
维生素E
2.3毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
48.08微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
259.63毫克
磷
79.81毫克
钾
197.24毫克
镁
13.54毫克
钙
34.18毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
6.89毫克
铜
0.13毫克
锰
0.1毫克
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