苦瓜煮鸡腿
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
4.3克
脂肪
3.2克
胆固醇
39.13毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
41.26微克
维生素C
4.5微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
183.57微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
162.97毫克
磷
49.84毫克
钾
99.98毫克
镁
12.5毫克
钙
7.16毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
3.3毫克
铜
0.05毫克
锰
0.06毫克
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