茭白炖瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
5.8克
脂肪
4.1克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
12.86微克
维生素C
3.64微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
209.04毫克
磷
72.52毫克
钾
226.33毫克
镁
11.98毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.97毫克
硒
2.64毫克
铜
0.08毫克
锰
0.37毫克
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