冬瓜炖巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
4克
脂肪
3克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
212.81毫克
磷
64.27毫克
钾
133.85毫克
镁
14.89毫克
钙
9.11毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
4.87毫克
铜
0.01毫克
锰
0.02毫克
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