冬瓜炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
193.0毫克
磷
30.53毫克
钾
276.33毫克
镁
16.59毫克
钙
7.41毫克
铁
--毫克
锌
0.73毫克
硒
0.16毫克
铜
0.11毫克
锰
0.41毫克
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