冬瓜炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
4.4克
脂肪
9.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.27毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
192.9毫克
磷
8.45毫克
钾
41.62毫克
镁
7.36毫克
钙
8.87毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.02毫克
铜
0.01毫克
锰
0.02毫克
以上数据来源于网络 仅供参考