春笋拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
3.9克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
195.28毫克
磷
54.81毫克
钾
220.5毫克
镁
21.44毫克
钙
58.87毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.92毫克
铜
0.1毫克
锰
0.4毫克
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