春笋拌慈菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
12.2克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.04克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
4.37微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.97毫克
矿物质
钠
212.76毫克
磷
94.13毫克
钾
488.95毫克
镁
15.62毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.77毫克
铜
0.19毫克
锰
0.57毫克
以上数据来源于网络 仅供参考