春笋拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
8.5克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
202.81毫克
磷
34.42毫克
钾
249.15毫克
镁
13.67毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.59毫克
铜
0.2毫克
锰
0.44毫克
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