秋葵炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
5.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
1.47克
维生素
维生素A
25.49微克
维生素C
7.38微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
178.51微克
烟酸
1.37毫克
矿物质
钠
212.56毫克
磷
67.67毫克
钾
101.57毫克
镁
36.49毫克
钙
76.83毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
7.55毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
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