秋葵拌魔芋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.5微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
195.09毫克
磷
20.34毫克
钾
9.34毫克
镁
18.53毫克
钙
49.16毫克
铁
--毫克
锌
0.12毫克
硒
0.27毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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