黄豆芽拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
3.4克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
197.27毫克
磷
53.83毫克
钾
223.42毫克
镁
14.16毫克
钙
14.21毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
0.79毫克
铜
0.15毫克
锰
0.55毫克
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