黄豆芽拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
3.1克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.74毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
203.39毫克
磷
52.86毫克
钾
181.18毫克
镁
19.99毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.74毫克
铜
0.19毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考