黄豆芽拌南瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
446.6微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
194.75毫克
磷
48.01毫克
钾
148.17毫克
镁
14.16毫克
钙
18.09毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.69毫克
铜
0.09毫克
锰
0.21毫克
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