黄豆芽(蒸)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
8.5克
脂肪
4.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.0微克
维生素C
8.3微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.09毫克
矿物质
钠
10.0毫克
磷
135.0毫克
钾
355.0毫克
镁
60.0毫克
钙
59.0毫克
铁
--毫克
锌
1.04毫克
硒
0.6毫克
铜
0.33毫克
锰
0.0毫克
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