菜心炒甜椒(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
41.75微克
维生素C
84.47微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
502.91微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
203.49毫克
磷
26.65毫克
钾
114.68毫克
镁
9.31毫克
钙
46.73毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
3.43毫克
铜
0.09毫克
锰
0.2毫克
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