菜心炒猪血(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
5克
脂肪
2.8克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.24克
维生素
维生素A
58.25微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
699.03微克
烟酸
0.95毫克
矿物质
钠
223.39毫克
磷
43.64毫克
钾
185.55毫克
镁
15.13毫克
钙
71.0毫克
铁
--毫克
锌
0.71毫克
硒
6.8毫克
铜
0.16毫克
锰
0.31毫克
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