南瓜蒸牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
157千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
6.7克
脂肪
13.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
44.9微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
540.05微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
191.35毫克
磷
15.0毫克
钾
88.1毫克
镁
4.94毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.09毫克
硒
0.28毫克
铜
0.02毫克
锰
0.05毫克
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