黄豆芽拌蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
77千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
3.2克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
20.87微克
维生素C
4.37微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
247.57微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
196.2毫克
磷
61.6毫克
钾
155.94毫克
镁
23.87毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
1.52毫克
铜
0.09毫克
锰
0.32毫克
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