黄豆芽拌西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
28.64微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
346.45毫克
磷
53.35毫克
钾
85.07毫克
镁
17.56毫克
钙
27.8毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.52毫克
铜
0.08毫克
锰
0.2毫克
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