黄豆芽拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
3.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
3.88微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
4.17毫克
矿物质
钠
229.8毫克
磷
52.38毫克
钾
164.68毫克
镁
20.47毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.48毫克
铜
0.27毫克
锰
0.21毫克
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