黄豆芽拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
3.7克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
213.87毫克
磷
61.6毫克
钾
245.26毫克
镁
29.69毫克
钙
69.06毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
0.66毫克
铜
0.09毫克
锰
0.32毫克
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